Aus der Mainpost vom 02.04.2018

Gelernt, wo die Schmerzpunkte liegen

„Fit und sicher, realistische Selbstverteidigung für Senioren“, lautete das Motto eines Ju–JutsuLandeslehrgangs für 51 Teilnehmer in Sandberg, heißt es in einer Pressemitteilung.

Nach einer Aufwärmphase wurden verschiedene Befreiungstechniken aus gefassten Angriffen gezeigt. Kombiniert wurden sie mit Kontertechniken. Das Ganze wurde dann noch mit Fingerhebeln und Schmerzpunkttechniken kombiniert. Die Trainingseinheiten wurden zwischendurch immer wieder mit kleinen Gruppenspielen aufgelockert um die Trainingsteilnehmer bei Laune zu halten.